Finished!

Wow, wat een onvergetelijke ervaring. Je hoort van veel mensen dat de Marathon van

New York City ongeëvenaard is voor wat betreft beleving. Ik kan dat nu vanuit eigen ervaring bevestigen. Onvoorstelbaar hoeveel publiek er langs de route stond om de lopers aan te moedigen. Meer dan twee miljoen enthousiaste toeschouwers om je naar de finish toe te juichen. Op verschillende punten stond het 5, 6, 7 rijen dik. Niet in woorden te beschrijven zo bijzonder, dat moet je gewoon meemaken. “Goosebumps all the way” zoals ik het aan wat mensen omschreef. Ofwel kippenvel tijdens de volledige run. Ik zou het morgen weer doen!

Het begon al vroeg want de bus die ons van het hotel naar de start bracht vertrok om 5:30am. Zoals vorige week gemeld verliep de start in vijf waves en had ik me naar Wave 5 laten zakken om de pacer met eindtijd 5:00 uur te volgen. Dat betekende wel lang wachten in het startgebied omdat Wave 5 pas om 11:30am van start ging. Nadat het America The Beautiful had geklonken werden we op weg geschoten. We waren nog geen kilometer op weg toen er midden op de Verrazano bridge een man lag die werd gereanimeerd. Dat kan natuurlijk gebeuren met meer dan 50.000 lopers maar het was wel schrikken. Gelukkig was de ambulance al op weg dus werd iedereen gevraagd om door te lopen. De run zelf ging tot op de helft boven verwachting goed. Ik had de 5-uur pacer moeten laten gaan maar met een halve-marathon tijd van 2 uur en 34 minuten zat

25 km punt

ik redelijk op het schema. Toen echter begon de strijd. Vanwege de perikelen met de knie had ik in de voorbereiding niet veel op lange afstanden kunnen trainen en dat brak me de tweede helft op. Die ging uiteindelijk in 3 uur en 5 minuten wat leidde tot een eindtijd van 5:39:12. Dat is gemiddeld 7.46 km/uur. Niet een eindtijd en gemiddelde snelheid om over naar huis te schrijven maar door de versleten knie was mijn hoofddoel finishen. Dat lukte wonderwel. Net voordat het donker werd kwam ik over de finish en ondanks de eindtijd ben ik best wel trots dat dat gelukt is. Totaal zijn er 51.340 lopers gefinished waaronder 929 Nederlanders.

Onderweg was het één groot volksfeest. Er was heel veel muziek, live bands, DJs en mensen die hun gettoblaster buiten hadden gezet. Zelfs een gospelkoor dat op het bordes voor de kerk hun liederen ten gehore bracht. Menig toeschouwer die een bord

omhoog hield met mooie teksten zoals “Run like you stole something”, “The rats don’t run this city, you do!” of “You run better than our government”. Daarnaast natuurlijk heel veel aanmoedigingen. Vooral van Els die me op drie verschillende plekken stond toe te juichen. De laatste in Central Park op 3 km van de finish waar ze deze foto maakte. Het lijkt dat ik er nog soepel bij loop maar ik kan je verzekeren dat alles me zeer deed. Maar als een paard dat de stal ruikt kon er nog wel een lach af 😀. Achteraf hoorde ik dat Marissa en Eli me ook op de voet hadden gevolgd via een live video stream. Marissa vanuit London, Eli vanuit Den Haag, in contact met elkaar via FaceTime en op die manier samen live op de hoogte blijven van hoe het mij verging. Inclusief een live verslag van de finish, zie video hieronder. Bijzonder natuurlijk om dat te horen.

Terwijl ik dit schrijf is het “The Day After”. Alle spieren doen zeer en de dikke en stijve rechterknie heeft ook wel even tijd nodig om te herstellen. Maar ik wilde wel even naar boven in het Empire State Building (van de “King Kong” films) om het succes met wat mooie foto’s te vieren. Het was een schitterende dag en dit zou een mooie afsluiter van 5 dagen NYC zijn. We waren niet de enige die op dit idee waren gekomen, er liepen heel wat anderen met de medaille om de nek op de 86e en 102e verdieping. Moe maar voldaan! Eigenlijk was het een afsluiting van een idee dat op 6 april 2022 bij het afscheid van mijn team in Best ontstond. De rest is geschiedenis…

Ik heb wel besloten om te stoppen met hardlopen. De versleten rechterknie staat het niet meer toe. Voor wie op zoek is naar loopschoenen, ik heb een stel dat twee maanden oud is, bijna niet gebruikt, heel NYC heeft gezien 😊, en gratis op te halen in Phoenixville, PA. Maat 9. Ik hoor het wel. Ik overweeg om over te stappen op fietsen of golven, dat is een stuk beter voor de knie. Ondertussen wacht ik af of de wetenschap in de toekomst met een goede oplossing komt om slijtage in de knie te verhelpen. Als dat zo zou zijn dan zou voor mij een 2e marathon in New York City absoluut tot de mogelijkheden behoren.

Ander nieuws deze week. Zo was op dinsdag Election Day. De stembussen gingen open voor vele posities zoals die van Burgemeester van Philadelphia. Dat is Cherelle Parker

Cherelle Parker

geworden. Democraat Parker versloeg de Republikein David Oh en werd de 100ste burgemeester van Philadelphia. Ze zal tevens de eerste vrouw zijn die het ambt bekleedt wanneer haar termijn van vier jaar in januari begint. Parker, 51, voormalig staatsvertegenwoordiger en meerderheidsleider in de gemeenteraad, heeft beloofd de misdaad aan te pakken, scholen het hele jaar open te houden, kleine bedrijven te helpen en van Philadelphia een ‘veiligere, schonere en groenere stad’ te maken. We gaan het zien of dat allemaal gaat lukken in 4 jaar.

Tot zover. Een prettig weekend en tot volgende week!